Közismert, hogy a mozgás jót tesz izmainknak, ízületeinknek. Kevésbé ismert,…
Közismert, hogy a mozgás jót tesz izmainknak, ízületeinknek. Kevésbé ismert,…
A mozgás lételemünk és a tespedésnél szinte minden mozgás jobb.…
Áldott állapotban a kismama teste jelentősen átalakul. Ez az időszak…
Minőségi ONLINE pilates órák nagy tapasztalattal rendelkező oktatóinkkal! 1. Ismerd…
Mi a pilates hatása? A gyakorlatok főként a stabilizáló, mély…
Photography © Merrithew Corporation. Used with permission.