Anatómia-tartáselemzés-alapelvek
A funkcionális anatómiai tudás, bármely mozgásformában szerzett korábbi tanítási tapasztalat és a STOTT PILATES® gyakorlatok alapszintű ismerete a képzés előfeltételei.
Az anatómia alapismerete elengedhetetlen a mozgásszervi képzésben. Teljes, részletes egyetemi szintű képzés nem szükséges, de a váz-izomrendszer és a tartásanalízis megfelelő szintű tudása előfeltétele a STOTT PILATES® képzéseknek.
A Balance Stúdió szakmai vezetői több éves tanítási tapasztalattal a Pilates képzés tudásigényéhez igazított segédanyagokkal gazdagon illusztrált előképzést nyújtanak. Főbb pontok:
- √ anatómiai alapfogalmak , szinonimák, síkok-jelzők
- √ csonttan alapjai (gerinc-váll-medenceöv)
- √ mozgásleírás (hajlítás-nyújtás=flexió-extenzió)
- √ alapvető izomtan: izmok eredése-tapadása, funkciója
- √ törzs és vállstabilizáló izmok
- √ koncentrikus-izometrikus-excentrikus mozgások gyakorlatokban
- √ tartáselemzés: referenciapontok, medence dőlés, gerincgörbületek
- √ alapelvek-alapgyakorlatok előképzés
A kurzushoz nyomtatott segédanyagban az ÖSSZES alapvető anatómiai és tartáselemzési információ megtalálható.
A pilates anatómia alapjai online előadás sorozat bevezető részei Dr. Ráthonyi Gábor, a Pilates Balance Stúdió Merrithew™ STOTT PILATES® Nemzetközi oktatóképzési központ orvosszakmai vezetőjével:
1. Bevezetés
2. Anatómiai síkok és irányok
Ha a megadott előképzési időpontok nem megfelelőek, vagy részletesebben akarod megismerni az alapokat EGYÉNI ELŐKÉPZÉS -re is van lehetőség BÁRMELYIK STOTT PILATES® oktatónál országszerte!!
