Balettrúd másként! A Total Barre® egy új pörgős, izmainkat alaposan…
Balettrúd másként! A Total Barre® egy új pörgős, izmainkat alaposan…
Minden új Vendégünk 2. EGYÉNI STOTT PILATES® órájának árából 100%-os…
Hogyan (ne) kezdjünk el mozogni? Örülünk, hogy eljutottál idáig!! Segítünk…
Fáj, beszúr, beáll derekad? Mozognál, de kétségeid vannak és szereted…
Közismert, hogy a mozgás jót tesz izmainknak, ízületeinknek. Kevésbé ismert,…
A mozgás lételemünk és a tespedésnél szinte minden mozgás jobb.…
Áldott állapotban a kismama teste jelentősen átalakul. Ez az időszak…
Mi a pilates hatása? A gyakorlatok főként a stabilizáló, mély…
Photography © Merrithew Corporation. Used with permission.