Új! ONLINE! Pilates with Medicine Ball 2020.09.18. péntek. 15:00-17:00 (+30″ technikai szünet) A medicin vagy súlylabda jól kapcsolódik hagyományos fittnesz programokhoz. A képzésen megtanulhatod, hogyan illeszd be ezt a pilates óráidba. A Merrithew ™ képzés által kifejlesztett innovatív program a a jól bevált STOTT PILATES® Matwork gyakorlatokat ötvözi a labda súlyával – egyedi variációkkal és dinamikus kombinációkat adva, melyek lendületet adnak a fitnesz rutinjának
