Blog – videók pilates

A pilates alapelvei:

Mozgás, mozgás!! Farkaházi Réka Anyakanyar.hu

TV műsorok pilates-ről

Facebook feed!
["error","(#100) Tried accessing nonexisting field (with_tags) on node type (PagePost) See more<\/a>"]

2 months ago

A légzés meghatározza a mellkas, így gerinc helyzetét. Fontos szerepe van a megfelelő izmok ellazításában és bekapcsolásában. Kövess és osszd meg ha tetszik! www.pilates.hu

2 months ago
Pilates óra 1. Naményi Esztivel

1. Online pilates óra Naményi Esztivel!
https://youtu.be/uUS1PLh7h8Q

Az első online pilates jelentkezésünk a Pilates Balance Stúdió online verzióban!

2 months ago
Pilates 2 alapelv.

A medence beállítása kulcsa helyes gyakorlatoknak. Meghatárzozza a gerinc ideális helyzetét, elősegítve a helyes terhelést. Ez teljesen egyéni, minden pilates gyakorlat alapja.

2 months ago
Pilates online! 1 alapelv. LÉGZÉS.

A légzés meghatárzozza testhelyzetünket, izmaink feszülését, befolyásolja tartásunkat, stabilitást. A helyes légzés sorrend és mód segíti a mozdulatokat és stabilizálja a gerincet. ... See more

2 months ago
Az első alapelv -pilates Anyakanyar

Sziasztok! Elindítjuk az "online.pilates.hu"-t. Kezdjük az alapelveknél. Próbald ki velünk otthonodban! Kövess minket és oszd meg ha tetszett!!
1. ELSŐ ALAPELV
https://youtu.be/YLSv3nAUCB8

2 months ago
media.giphy.com

Maszk egyszerűen. 👍😷
Fontos, hogy az alapos kézmosás nagyobb védelmet ad szakértők szerint. De ezt legalább nem fogod sajnálni lecserélni, ugyanis ha átnedvesedik már nem ér ... See more

2 months ago
Kézmosás!

Kedves Vendégeink!

Stúdiónk jelenleg egyéni időpontok szerint működik.

Azonban a kialakult közegészségügyi helyzetre való tekintettel arra kérünk mindenkit, hogy fokozott figyelemmel ... See more

2 months ago

Adale-nak sikerült! Pilates és diéta segítségével formálja alakját. Próbáld ki Te is nálunk!
https://pilates.hu/alakformalas-pilates/

2 months ago
Sylvester Stallone training for Rambo at 70

Pilates nem csak nőknek! GO RAMBO REFORMER!
https://youtu.be/sJ_bPui9RiA

3rd Nov 2016

« 3 of 6 »

Photography © Merrithew Corporation. Used with permission.