Blog – videók pilates

A pilates alapelvei:

Mozgás, mozgás!! Farkaházi Réka Anyakanyar.hu

TV műsorok pilates-ről

Facebook feed!

3 weeks ago

Váll ficam, becsípődés, könyökfájdalom? Mit tegyek, hogy ne fájjon? Kímélet, torna, gyógyszer, injekció?? Dr. Ráthonyi Gábor ortopéd-traumatológus szakorvos a Pilates Balance ... See more

3 months ago
Martin

Martin és a STOTT Pilates Chair! Próbáld ki Te is, vannak bevezető gyakorlatok is ????

3 months ago

A STABILIZÁLÓ EDZÉS TITKAI 1.
Vannak olyan feladatok, amik nagy erőt, robbanékonyságot, gyorsaságot igényelnek. Ilyen például, amikor átugorjuk a pocsolyát, eldobjuk a labdát, ... See more

4 months ago
STOTT PILATES

????

#FridayFunny - We definitely agree. Tag your favorite Pilates Instructor

4 months ago
Egyensúly Mozgás Stúdió "Pilates"Speedfitness" Zalaegerszeg

A "mély", stabilizáló izmok! ????????

????????????

4 months ago

PILATES = HASBEHÚZÁS ???
A pilates rendkívül népszerű és igen hatékony…avatott kezekben. De nem azért, amire elsőre gondolnál. Sok helyen, hibásan a derék erőltetett lenyomására ... See more

4 months ago

Szeretnél kockás hasat? 🙂 De nem ilyet? Akkor: www.pilates.hu

4 months ago

Nem mozgok, mert félek, hogy megsérülök!

A mozgás lételemünk és a tespedésnél szinte minden mozgás jobb. A bon mot szerint a szívinfarktusnál és az agyvérzésnél sokkal „jobb” a ... See more

5 months ago
Fényképek Pilates Balance Stúdió bejegyzéséből

CORE = hasizom erősítés??

A kockás és lapos has különösen Brad Pitt villantása óta sokak vágya, de vajon egészséges is?

A hasizom erősítés fontos része törzsizom edzésnek. ... See more

« 1 of 3 »