Pilates rehab – felépülés

A pilates segíti a sérülések, műtétek és egyéb betegségek után a mozgás fokozatos és kíméletes felépítését így ideálisan ötvözhető a klasszikus rehabilitációs elvekkel.  Természetesen nem pótolja a gyógytornát, de ha olyan gyógytornászt találunk aki képzett a pilates módszerben akkor egybeépíthető az esetleg szükséges orvosi előírásokkal.

Pilates post-rehab

Sok esetben a gyógytorna vége nem jelenti a teljes funkció visszatérését, főként nem a sportterhelés szintjét.  Ilyenkor ideális a post-rehabilitációs pilates gyakorlat, mert átvezet a sérült, legyengült állapotból újból a teherbíró szintre.   Ez nem feltétlenül jelent sportot, ez lehet kisgyerek emelgetése, játék vagy csak az igen megterhelő egész napos ülés!

Pilates és a sport

A pilates megteremti a stabil alapját bármely sportnak.  Segít a sérülések utáni visszatérésben és a mozgás újrakezdésében.

Mivel segíti a hatékony és biztonságos mozgások elsajátítását, teljesítményünk, sportsikereink is növekedhetnek.

Online foglalás

Hívj minket, vagy írj e-mailt!

Telefon: +3670/3109000

Email: info@pilates.hu

foamroller_alaya-0131 foamroller_alaya-0131

Bemelegítés

Bemelegítés A bemelegítés igen fontos része minden mozgásformának. Elhanyagolása sérüléshez,…

Bővebben